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lunes, 15 de abril de 2019

Posiciones sexuales para mujeres paridas (O para su pareja)


La práctica nos enseña que el coito suele ser una experiencia más satisfactoria cuando la mujer no ha experimentado uno parto. Aunque no es un hecho que se repita en todos los casos, la mayoría de las veces, las mujeres no paridas suelen tener su vagina más angosta lo que produce un mayor roce al momento el acto sexual.

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  • Ahora bien, esto no representa tanto un problema para las mujeres, ya que su punto de excitación no siempre está relacionado con el canal vaginal, sino más bien con otras zonas erógenas como el clítoris y el punto G, los cuales no son afectados por el parto. Basta con estimular esos puntos para que la mujer comience su camino al clímax.

    Los mayores casos de frustración y falta satisfacción sexual se generan en los hombres, quienes sienten como su miembro “baila libremente” dentro de su pareja por falta de presión y roce con la vagina.

    Lo primero que el hombre piensa es en buscar otros medios y formas de satisfacción. Sin embargo, las alternativas presentadas no siempre son las que más agradan a las féminas. En este caso, la creatividad y variedad de posiciones sexuales se hace necesaria para la plena satisfacción mutua.

    El sentido común nos indica que la mejor posición sexual para una mujer embarazada (y su pareja) es aquella que cierre el canal vaginal, pero a su vez que genere el mayor contacto posible con las zonas erógenas de la mujer.

    Presentamos acá 3 variantes en posiciones sexuales comunes frecuentes en las parejas que cumplen con los criterios anteriormente mencionados:

    En esta primera posición se utiliza una pequeña variante de una muy común y altamente estimulante para la mujer. El hombre se posa sobre la mujer acostada quien inicialmente abre sus piernas para que este la penetre. Una vez adentro, inician los movimientos del coito para generar lubricación natural femenina. Llegado el momento cuando el ajuste y relajación de las paredes de la vagina y la lubricación hacen disminuir la intensidad del roce, ahora el hombre estando aun su miembro adentro de ella, moverá sus piernas por encima de las piernas de la mujer y esta a su vez cerrará sus piernas ubicándolas entre las piernas del hombre, es decir ahora las piernas del hombre “abrazaran” las piernas de la mujer, estando el hombre con las piernas abiertas y la mujer con sus piernas cerradas. Esto hará que el canal vaginal se cierre. También hará que el hombre pierda un poco el equilibrio y el soporte con sus piernas, por lo que deberá tomarse algunos segundos para hacer los ajustes de su cuerpo de forma tal que pueda reiniciar los movimientos del coito. Ahora el hombre deberá utilizar principalmente sus brazos para impulsar su cuerpo entero hacia adelante y hacia atrás, bien sea tomando un extremo de la cama (preferiblemente), o incluso, abrazando a su pareja fijando sus manos en los hombros. Aunque también puede impulsarse hacia adelante con las piernas si tiene cerca y detrás una pared pero igual deberá utilizar sus brazos para ir hacia atrás. Una vez logrado el movimiento deseado con la suficiente fuerza y equilibrio el hombre puede hacer un nuevo ajuste que implica intentar levantar sus piernas, hacia arriba y hacia atrás (recuerde que el hombre está acostado boca abajo) y a la vez, levantar un poco su torso, teniendo como soporte de todo su cuerpo y peso justo la parte media de él, es decir, sus caderas, continuando con los movimientos del coito, hacia adelante y hacia atrás, impulsado por los brazos. Esto generará una fuerte presión de la pelvis el hombre sobre el clítoris, produciendo una enorme sensación en la mujer. Esta podrá ajustar la intensidad del roce abriendo o cerrando sus piernas según su comodidad, y el hombre ajustar la presión sobre la mujer levantando o bajando sus piernas y torso.

    Una segunda posición consiste en utilizar la variante propuesta anteriormente, las piernas de la mujer cerradas, pero esta vez la mujer estará encima el hombre. En la penetración inicial puede utilizarse la posición preferida (con la mujer sentada encima de él o acostada) sin embargo, la mujer luego deberá estar acostada encima el hombre, y una vez iniciado el coito, con la vagina lubricada y ajustada al tamaño necesario para la perfecta penetración continua, la mujer deberá meter ambas piernas dentro de las piernas el hombre, y continuar los movimientos del coito con su vagina ahora más cerrada. Es muy probable que la mujer pierda el soporte de sus piernas y la capacidad para el movimiento (hacia adelante y hacia atrás) por lo que ahora deberán trabajar mutua y coordinadamente para que la mujer se mueva encima de su pareja. El hombre deberá ayudarla, posiblemente tomando su cuerpo fuertemente e impulsarla adelante y atrás. Para una mayor libertad de movimiento, la mujer puede levantar sus piernas e impulsarse con las manos, ejerciendo presión principalmente con el monte de venus. Deberán hacerse los ajustes en la separación de las piernas para cambiar el ancho de la vagina.

    Una tercera posición comienza con el misionero. Una vez iniciado el coito, y habiendo alcanzado la lubricación y el ajuste de la vagina para la perfecta penetración, estando aun el pene adentro, la mujer deberá acostarse (boca abajo) y cerrar sus piernas mientras que el hombre se posará encima de ella, continuando sus movimientos, esta vez, utilizando la fuerza de sus caderas para penetrar continuamente. En esta posición no solo se logra el roce deseado, sino que a su vez, el pene hará presión continua sobre el punto G de la mujer, resultando ser extremadamente estimulante para ella, más aun si el miembro masculino tiene una forma curva hacia abajo, una deformidad que esta vez la fémina agradecerá.

    Pero no nos quedemos únicamente en estas 3 posiciones. La creatividad puede encender la pasión de mil maneras.

    Seguramente habrá una infinidad de variantes y posiciones sexuales que ayuden a un mejor momento de placer entre hombres y mujeres paridas, seguramente usted conoce y ha practicado alguna de ellas. Me pregunto si será capaz de compartirla con nuestros lectores mediante un comentario acá en nuestro blog.

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    viernes, 19 de octubre de 2018

    Consejos prácticos de cómo excitar a una mujer (por conocimiento empírico)


    Cómo excitar a una mujer? Hay mil maneras. El problema para ustedes, caballeros (o damas atraídas por la delicadeza femenina), es que no todas las chicas reaccionan de la misma forma a los estímulos sexuales.

    Noticias en Tweets / Vida y Salud

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  • Ademas, aunque en ocasiones lograr la excitación femenina es tan simple como respirar, es decir, la excitación llega solita y hasta te espera, también suele ser tan compleja como la misma mujer, con sus misterios y su delicada sensibilidad.

    Se han escrito miles de cosas acerca de la excitación de la mujer. Con solo escribir "cómo excitar a una mujer" en el buscador Google, este arrojará más de 200 mil resultados. Cifra que se actualiza cada día.

    Todos parecen tener su propias técnicas para excitar a una mujer, generalmente basados en su experiencia. Tanto hombres como mujeres dicen saber como excitar a una mujer.

    Aun así, a algunos hombres se les hace muy difícil lograr excitar a una chica hasta el punto de que esta acceda a otorgarle su más preciado tesoro innato: Su cuerpo.

    La excitación femenina no es estática sino voluble. Puede tardar en llegar o te puede estar esperando sentada en la cama. La excitación puede pasar de 10 a 0 en 3 segundos si damos un paso equivocado. O puede perdurar dejando a la fémina deseando más si el hombre sabe tratarla.

    Wow, tan complicado es excitar a una mujer?. Pues, como todo en la vida, esta requiere algo de esfuerzo. Conocer como excitar a una mujer necesita preparación, tacto, delicadeza, experiencia y técnica.

    Estos detalles que conocerá a continuación están pensados y descritos según una relación sentimental que inicia desde cero. Sin embargo, aun en na relación en curso, de no prestar atención a estos consejos es muy probable que la pasión previamente encendida ahora se apague.

    Existen ciertos elementos que en común estimulan sexualmente a todas las mujeres, o sencillamente le cortan todo estimulo si no son manejados correctamente. Acá los mencionamos:

    Sin atracción no hay paraíso

    La mujer no se excitará con lo que no le agrada. Y esto no necesariamente está relacionado con la belleza. Incluso, algunos hombres ordinarios y bruscos en ocasiones pueden generar mayor atracción que aquellos con rostro fino o piel impecable.

    Hay muchas cosas que estimulan los sentidos femeninos a sentir atracción física por una persona.

    Aquí hay que incluir el estimulo combinado a todos los sentidos de la mujer. Los detallo en lo que considero es el orden de importancia.

    El tacto. Cuan estimulante es una caricia dada en el lugar y momento apropiado. Las caricias son la esencia para generar y mantener una excitación hasta llegar al climax. Si la mujer se sintió complacida con la forma como fue tocada entonces estará desde ya estimulada para un segundo round.

    El hombre debe conocer en detalle el punto del cuerpo donde la mujer siente mayor placer. De inicios es probable que no lo conozca, sin embargo, hay puntos claves que se deben acariciar.

    En general, la mujer sentirá hasta en su vientre una suave caricia dada lentamente y con la yema de los dedos incluso en la parte posterior de su mano. La sensación se intensifica cuando la caricia se da en otras áreas.

    Las áreas del cuerpo que causan mayor estimulo sexual son las orejas, el cuello, el abdomen, el clítoris o el punto G. Para ir estimulando la excitación hasta llegar al climax es recomendable besar o acariciar todos. Si es en ese orden mejor.

    Sería un error "mata pasiones" intentar llegar al punto G sin siquiera dar antes un simple beso. Hay que considerar casos distintos (gustos distintos que van entre lo tierno y brusco) pero también cada caricia parece tener su momento apropiado.

    Hay muchas otras zonas. Prácticamente casi todo el cuerpo. Pudiendo cambiar la sensación de excitación de una mujer a otra. También hay un infinidad de opciones y tipos de caricias. Mordiscos en la espalda, apretones en los glúteos, caricias en las piernas, chupones en los labios, mordisquitos en los pezones, mordisquitos en las costillas, masajes con el pene en la espalda, besos en el pecho, caricias en la espalda, mordiscos en la entrepierna y detrás de la rodilla, soplar suavemente en su vagina húmeda, oler su cuello y detrás de las orejas acariciando con su nariz, y así sigue una larga lista de caricias solo acortada por la creatividad del hombre.

    Cuando llegue el sexo oral, uno de sus mejores amigos, si la mujer es de labios vaginales prominentes pruebe jugando con estos, succionando por completo los labios al interior de su boca y soltándolos de inmediato y así repetidamente. Si es de labios normales, el clitoris quedará entonces más expuesto, este será su nuevo amigo. Estimule este con movimientos circulares de su lengua y cuando crezca (si crece) concentre la actividad de su boca y lengua a ese pequeño frijol succionando levemente y jugando al mismo tiempo de su lengua.

    No hay una regla de oro de la intensidad de la caricia. Pero de entrada es mejor utilizar aquella que no cause daño.

    Si es con la boca, mucho cuidado al utilizar los dientes. Los mordiscos pueden ser satisfactorios, pero hay límites para todo. En este caso, su mejor arma es la lengua. La parte de abajo de esta es muy estimulante para el clitoris. Es carnosa y suave, a diferencia de la zona donde están las glándulas gustativas, la cual es porosa. Pero puede utilizar también labios, incluso su mentón y su nariz.

    Si va a usar su mano o dedos, cuidado con las uñas. Utilice la yema de los dedos, bien lubricados mejor.

    El oído. Lo que entra por el oído de la mujer es un poderoso afrodisíaco. Hay un refrán que dice: la dicha de los feos la desean los bonitos. Se escucha como explicación al hecho de que un hombre poco atractivo se quede con la más bella. Esto generalmente esta asociado al dinero, pero en muchos casos se trata de "labia", es decir, la palabra fluida del hombre con poca belleza que convence a la mujer hermosa y la enamora y la excita. La mujer puede iniciar el camino a la excitación incluso horas antes con solo escuchar una provocativa invitación y dejarla con la expectativa de lo que vendrá será delicioso. Ya hablaremos de esto extensamente más adelante.

    La vista. La puerta de entrada hacía alma también deja entrar la tentación. Las mujeres no solo buscan belleza en el rostro masculino. Asombrosamente se fijan mucho en las nalgas y piernas. Claro que también les excita la musculatura en su espalda y brazos. Por ello no está de más que el hombre intente mantenerse en forma. En este caso, el hombre poco atractivo desde el punto de vista físico debe hacer un esfuerzo mayor en enviar estímulos al resto de los sentidos femeninos.

    El olfato. Si deseas un impacto positivo en el deseo sexual de una mujer debes procurar mantener una higiene y cuidado personal que evite que ciertos olores desagradable rompan el hechizo. Así mismo, algunas fragancias estimulan a las mujeres y ayudan a elevar y mantener la excitación. Esto también está asociado a otro sentido. El gusto. Qué va a saborear la mujer cuando succione tu lengua o muerda te pecho? Pero ojo a este dato. Una mujer lo suficientemente excitada podría no prestar atención a olores o sabores durante el acto sexual, aunque lo extremadamente desagradable podría acabar con el disfrute y/o dejar una mala experiencia que influirían en futuros encuentros.

    El sexto sentido. Si, las mujeres tienen un sentimiento innato que les llama inexplicablemente a desear un hombre u otro. Podría estar relacionado con procesos hormonales. Esta relacionado a su vez con el sentimiento de seguridad que le de estar al lado de una persona y este a su vez depende de lo seguro que se muestre el hombre en sus palabras y en su andar (también un poco asociado a la tetosterona) incluso en el ofrecer de cuidado, protección y atención. Si la mujer siente que tu eres su "macho" en todo el sentido de la palabra se rendirá en tus brazos y entregará en alma y cuerpo. Al parecer, ante esta predisposición femenina de elegir a uno u otro sin una aparente explicación los hombres solo pueden ser ellos mismos, procurando ser inteligentes, atentos, interesantes, limpios y muy seguros de si mismo.

    2. La palabra es poderosa

    Se me enseñó que el hombre se estimula por la vista. La mujer por el oído. Ahora bien, esto no se queda solo allí. He descubierto que la mujer se estimula sexual y sentimentalmente no solo por lo que escucha, sino en general, por lo que se le hace saber sin importar la forma. Por ejemplo, en nuestros días la comunicación es básicamente a través de mensajes escritos (celulares, tablas, otros dispositivos). Antes llegaban cartas, luego llamadas y de allí a los email.

    Pero la idea general es que, si el acto sexual esta aun muy lejos, es decir, si solo es una chica que intentas conquistar, entonces debes considerar este consejo. Háblale o escríbele para iniciar el camino a la excitación.

    La mujer se estimula al hacérsele saber por cualquier vía que es 1) atractiva y merece los halagos que se le hagan; 2) que atrapa inevitablemente la atención y el pensamiento de quien gusta de ella; 3) que el interés hacia ella es real, intenso y crece a cada momento, 4) que toda ella es deseable (exponiendo detalles) y 5) una vez que inicia una relación (aunque esto no es impedimento) se le debe hacer saber lo que podría llegar a sentir o experimentar en la intimidad a su lado. Si es con lujos y detalles mejor. La mujer lubricará solo al imaginar el escenario planteado. Este es el inicio de la excitación segura.

    En este caso hay que tener cuidado para no ser muy obseno o exagerado al expresar sus habilidades en la cama.

    Esta no es una fórmula matemáticas exacta pero si sigue en este orden le irá mejor. Hay que expresar 1) atracción, interés 2) genuino y 3) poderoso, 4) deseo y 5) satisfacción sexual segura con una oferta atractiva.

    La comunicación seguirá siendo uno de los principales estímulos sexuales luego de esos primeros encuentros.

    Los mensajes a media mañana recordando la noche anterior e invitando a revivir o incluso a experimentar nuevos deseos específicos puede ser la braza que iniciará el fuego en la mente de la mujer.

    Acá se generara una expectativa de placer que crecerá a medida que se acerca el momento del encuentro sexual. Cuando la excitacion se prepara con tiempo, no lo duden, esta llegará

    Por otra parte, la mujer se enamora de quien la hace reír. Especialmente si son anécdotas contadas interesantes e inteligentes. Nada de payaserias ni niñerias. No hay peor mata pasiones que un hombre que actúa como un niño o un tonto cuando intenta ser gracioso.

    Estimulantes y afrodisíacos

    Existen artículos y comidas o bebidas que estimulan sexualmente a una mujer. No sea tacaño. A veces es necesario invertir un poco para tener a una mujer rendida en tus brazos.

    Estos incluyen el licor, los chocolates, las cremas de avellanas (como la marca Nutella); los olores de algunos perfumes masculinos o incluso algunas cremas femeninas; ropa interior provocativa, algunos juguetes sexuales.

    Los detalles revelados anteriormente son solo algunos elementos que en común estimulan sexualmente a una mujer, sin embargo, es muy seguro que existan muchos más secretos íntimos en cada mujer que el hombre debe ir descubriendo de su pareja. Ver Luego:
  • Posiciones sexuales para mujeres paridas (O para su pareja)
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    jueves, 5 de enero de 2017

    7 sueños eróticos y su significado


    Hay personas muy afortunadas de recordar sus sueños. Y hay otras que nunca lo hacen y qué lástima, pues hay sueños muy candentes que vale la pena recordar. Sin embargo… ¿qué quieren decir en realidad?

    Por Andrea Bouchot / Eme

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  • Engañar a tu pareja: Y que tienes un sueño erótico con alguien que no es tu pareja. ¿Eso quiere decir que quieres engañarla? No. En tus sueños puedes tener sexo con quien sea, en la posición que sea, donde sea y aún así levantarte al día siguiente en una relación monógama. Pero si estás infeliz con tu relación, esto quiere decir que quieres variedad, aventura y estimulación sexual que no hay en tu presente.

    Te han engañado: Este sueño se desarrolla bajo la premisa del miedo y la inseguridad, especialmente si es recurrente. Si son sueños muy emocionales, deberían ayudarte a pensar en porqué los estás teniendo. ¿Sientes que no mereces a tu pareja? ¿Algo está pasando? Este sueño podría ser un mensaje para enfrentar tus inseguridades.

    Sexo con una persona muerta: Terrorífico, pero sucede. A veces te encontrarás en un sueño teniendo sexo con una persona que ya falleció. Según psíquicos, esto puede ser resultado de un contacto espiritual… y eso es más terrorífico.

    Sexo con un ex: Te despertaste muy excitada y te das cuenta que soñaste con él. Es un patán, es horrible, pero lo soñaste. Y esto no quiere decir que lo quieras de vuelta, sino que estás tratando de recuperar esa energía, poder o parte de ti misma que dejaste atrás con ese ex.

    Encontrar a tu pareja teniendo sexo: ¿Secretamente te sientas culpable o avergonzada? Eso puede significar este tipo de sueños. Es muy parecido a los sueños donde estás desnuda, pues al final te sientes avergonzada o humillada con respecto a tu sexualidad.

    Un orgasmo que se siente real: Los sueños mojados son súper comunes, y no solamente durante la adolescencia. Esto simplemente quiere decir que estás abierta al hecho de sentir placer . A veces cuando sueñas, serás más receptiva a las sensaciones. Por eso cualquier sueño sexual puede ser igual de diverso y satisfactorio.

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    sábado, 13 de junio de 2015

    El Kamasutra de las embarazadas. 10 posiciones (+Fotos)


    Mantener relaciones sexuales durante el embarazo es un poco más complicado de lo normal. Alrededor de un 50% de las parejas dejan de practicar sexo durante estos nueve meses y, sin embargo, excepto si la salud de la madre o el feto no permite una penetración, resulta muy importante mantener la intimidad sexual de la pareja y aprovechar los últimos meses antes de la llegada del bebé.

    C. Costantini / Doctissimo.es

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  • Consejos prácticos de cómo excitar a una mujer (por conocimiento empírico)
  • De hecho, se ha demostrado que las parejas que mantienen una actividad sexual satisfactoria son más felices y afrontan con mayor serenidad el embarazo y el nacimiento del bebé. Además, de esta manera resulta más fácil retomar las relaciones sexuales después del parto.

    No todas las posturas pueden practicarse durante este período: al crecer la barriga de la mamá, habrá que adaptar la actividad sexual a este límite y recurrir a posturas nuevas. Posturas que quizá practicabais poco o que incluso no habíais practicado nunca.

    El portal doctissimo.es propone una selección de 15 posturas adaptadas a una pareja embarazada, de estas tomamos las 10 mejores (Por experiencia propia) ¿cuál será vuestra favorita?

    1. La posición del perrito durante el embarazo

    Ventajas de la posición del perrito:

    • Esta posición permite cambiar la profundidad de la penetración según la sensibilidad de la futura mamá evitando así relaciones dolorosas o una penetración muy profunda.
    • Ni el cuerpo de la pareja ni el colchón aplastarán la barriga.
    • La mujer no tiene que realizar ningún esfuerzo.
    • El hombre puede acariciar el clítoris de su pareja o la mujer puede estimularlo ella misma durante la relación.

    Los inconvenientes de la posición del perrito:

    • Durante el tercer trimestre, la barriga puede resultar demasiado pesada para las vértebras lumbares de la mujer. Si la futura mamá sufre de dolores de espalda, puede resultar difícil mantener esta postura durante mucho rato.
    • Si el pecho está tenso y duele, mantenerlo suspendido puede aumentar esta tensión. En este caso es útil llevar un sujetador para sostenerlo correctamente.

    Variantes:

    • Si la barriga es muy pesada o le duele la espalda, la mujer puede ponerse unos cojines debajo de la barriga para sostenerla, ¡y disfrutar plenamente de esta postura!


    2. Las cucharas para embarazadas

    Ventajas de la posición de las cucharas:


    • Es la posición ideal durante todo el embarazo. Perfecta desde el primer trimestre cuando la barriga todavía no ha crecido pero la mujer se encuentra a menudo cansada; ideal en el segundo trimestre cuando la barriga impide determinadas posturas frontales como la del misionero; y, por último, muy adecuada durante el último trimestre cuando la barriga resulta demasiado pesada y los dolores de espalda son constantes.
    • La penetración es poco profunda y, por lo tanto, poco dolorosa para la mujer si es sensible.
    • El contacto entre los dos cuerpos es total: es posible acariciarse, besarse y abrazarse.
    • En esta posición las manos están libres y disponibles para acariciar las zonas erógenas de la pareja.

    Inconvenientes de la posición de las cucharas:

    • Si tanto a ti como a tu pareja os gusta la penetración profunda será necesario cambiar de posición y cambiar el ángulo de la penetración para que el hombre se encuentre en ángulo recto con respecto a la mujer.
    • Si la mujer está muy cansada, estará tan cómoda en esta postura que puede quedarse dormida ¡antes del orgasmo!

    Variantes:

    • Si la barriga es muy pesada, conviene poner un cojín debajo para sostenerla.
    • Si las lumbares duelen, la mujer puede doblar la pierna superior en ángulo recto para sostener el peso del cuerpo y aliviar las vértebras.

    3. La unión del loto para embarazadas

    Ventajas de la posición de la unión del loto: •Esta postura permite mantener el contacto visual entre la pareja.
    •Relajada y poco acrobática, la unión del loto permite una penetración profunda y un placer sin grandes movimientos ni esfuerzos.
    •El orgasmo puede ser muy intenso gracias a la penetración profunda y constante.
    •La mujer puede controlar la velocidad de los movimientos ondeando la pelvis.

    Inconvenientes de la posición de la unión del loto: •Si la mujer sufre de dolores de barriga o espalda, una penetración tan profunda puede ser difícil de soportar.
    •Si la pareja necesita amplios movimientos para alcanzar el orgasmo, esta postura no permitirá al hombre de realizarlos.


    4. El columpio para embarazadas

    Ventajas de la posición del columpio:
    •La mujer controla todo: la penetración, el ritmo...
    •La mujer tiene las manos libres y puede aprovechar para acariciarse el clítoris durante la penetración. Además, al darle la espalda a su pareja, ¡puede hacerlo sin que él se entere!
    •Desde el punto de vista masculino, el "paisaje" es muy placentero: las nalgas de la mujer y la sensación de dejarse dominar pueden resultar muy excitantes para el hombre.

    Inconvenientes de la posición del columpio:
    •Esta postura resulta más difícil hacia el final del embarazo debido el peso de la barriga y al hecho de que sea la mujer la que realice todos los esfuerzos.

    Variantes:
    •Si la mujer se coloca de cara al cabecero de la cama puede utilizarlo para apoyarse, cargando menos los músculos de las piernas y las articulaciones de la rodilla.


    5. La amazona al revés para embarazadas

    Ventajas de la posición de la amazona al revés:
    •Aunque se parece bastante a la posición del columpio, existen dos diferencias importantes: por una parte, el hombre no tiene que apoyar los brazos y, por tanto, tiene las manos libres para acariciar las nalgas de su pareja. Además puede controlar el ritmo de la relación ondeando la pelvis y levantado las nalgas de su pareja.
    •La mujer puede agarrar las rodillas de su pareja para sostenerse y apoyar la barriga en sus piernas.
    •Aunque parece que la mujer controla el movimiento son los brazos del hombre los que la levantan y realizan las entradas y salidas dejando a la mujer la posibilidad de controlar la profundidad de la penetración sin cansarse demasiado.

    Inconvenientes de la posición de la amazona al revés:
    •Si la barriga es muy grande o si la mujer ha cogido mucho peso, puede que al hombre no le resulte tan fácil levantar su peso al estar acostado. Además, el temor de hacerle daño en la barriga con las rodillas puede inhibir sus movimientos.


    6. La postura de Andrómaca para embarazadas

    Ventajas de la posición de Andrómaca:
    •¡La mujer tiene todo el control! En esta postura es ella quien controla la penetración, la velocidad de los movimientos...
    •El hombre tiene las manos libres para acariciar el clítoris o el pecho de su pareja. También puede sentarse para acceder con su boca al pecho de ella.
    •La mujer puede escoger la profundidad de la penetración o pararse ante el más mínimo indicio de molestia o dolor.
    •El hombre puede usar las manos para acompañar los movimientos de la mujer, participando así en el ritmo.

    Inconvenientes de la posición de Andrómaca:
    •Si la mujer está cansada, puede que no le acabe de convencer la idea de ser la única que vaya a moverse...
    •Si la barriga pesa mucho, puede tirar de las lumbares provocando dolor de espalda. En este caso, el hombre puede utilizar sus manos libres para sostener la barriga durante la relación.

    Variantes:
    •Un cojín bajo las nalgas de la mujer evitará tensiones excesivas en el perineo y en los músculos pélvicos. De este modo podrá descansar durante la relación.


    7. La ofrenda secreta para embarazadas

    Ventajas de la posición de la ofrenda secreta:
    •En esta posición la mujer puede relajarse y dejar que sea su pareja quien tome las riendas de la situación sin que ni la barriga ni la espalda le molesten.
    •Ambos pueden mirarse a los ojos y acariciarse mutuamente.
    •La mujer tiene las manos libres para acariciarse el clítoris o explorar zonas erógenas de su pareja.
    •La penetración puede ser profunda, a diferencia de la postura de las cucharas.

    Inconvenientes de la posición de la ofrenda secreta:
    •Esta postura es ideal durante el primer y el segundo trimestre de embarazo: una barriga demasiado grande puede impedir que la mujer coloque la pierna superior en ángulo recto.

    Variantes:
    •Si la pierna superior toca la barriga la mujer puede colocar un cojín bajo su rodilla; de esta manera la profundidad de la penetración también aumentará.


    8. El alegre fénix para embarazadas

    Ventajas de la posición del alegre fénix:
    •Las ventajas de esta postura son las mismas que las de la postura de la unión del loto con la única diferencia de que esta postura permite un contacto más estrecho entre los cuerpos de la pareja.
    •La penetración es profunda y de escasa amplitud; podéis acompañarla con abrazos y tiernas caricias.
    •Las manos del hombre pueden masajear la zona lumbar y sacra de la espalda de su pareja para aliviar los dolores relacionados con el embarazo.

    Inconvenientes de la posición del alegre fénix:
    •Al igual que la postura de la unión del loto, el principal inconveniente es que puede causar dolor en la barriga si la penetración es muy profunda y es difícil de controlar cuando la mujer se “sienta” sobre el pene del hombre.
    •Además, esta postura puede ser difícil de realizar durante el tercer trimestre, cuando la barriga se vuelve muy grande y se interpone entre la pareja.

    Variantes:
    •Una variante interesante de esta postura es la que sustituye la penetración vaginal por la penetración anal ya que las molestias que produce el pene al llegar al útero se verán reducidas. Aunque la mujer debe admitir y disfrutar con este tipo de penetración.


    9. La postura del indolente para embarazadas

    Ventajas de la posición del indolente:
    •Esta postura es especialmente cómoda ya que la mujer, entre de pie y sentada, puede mantener su propio sin demasiado esfuerzo.
    •La barriga está de frente a las piernas del hombre; así no hay riesgo de hacer daño a la mujer y el hombre puede realizar todos los movimientos.
    •La penetración es gradual y es la mujer quien la controla: esto le permite pararse si comienza a sentir alguna molestia.
    •La mujer tiene las manos libres y puede acariciarse.
    •El hombre puede llevar a la mujer con sus manos o no hacer nada, dejándose dominar por ella y mirando como suben y bajan sus nalgas.

    Inconvenientes de la posición del indolente:
    •¡La mujer tiene que hacerlo todo! Si está cansada o la barriga pesa mucho, puede resultarle más difícil.
    •La postura no es la más idónea para las vértebras lumbares, que normalmente duelen en el embarazo.

    Variantes:
    •Esta postura puede llevarse a cabo también sin penetración: la mujer puede acariciar a su pareja y rozarse contra su pene hasta alcanzar el orgasmo.


    10. El tigre al acecho para embarazadas

    Ventajas de la posición del tigre al acecho:
    •Esta es una postura muy divertida: la mujer finge una completa sumisión aunque manteniendo una cierta comodidad y sin realizar esfuerzos y acrobacias excesivas…
    •La barriga está protegida: la espalda de la mujer hace de escudo dejando un espacio suficiente para no aplastarla. Este espacio puede variar dependiendo de la inclinación de las piernas de la mujer.
    •La penetración es profunda, ideal para un orgasmo intenso.
    •Los brazos y el pecho de la mujer están en reposo.
    •El hombre es libre de escoger los movimientos que va a realizar y el ritmo de la penetración: con las manos puede acariciar la espalda de su compañera o el clítoris…

    Inconvenientes de la posición del tigre al acecho:
    •¡Cuidado con la espalda! Si la mujer sufre de dolores de espalda, puede costarle mantener esta postura.
    •El pecho se aplasta: si está hipersensible puede resultar doloroso.
    •La penetración es muy profunda y la mujer no puede controlarla fácilmente.

    Variantes:
    •Un cojín bajo la cara o la barriga puede hacer que esta postura resulte más cómoda y más fácil de mantener.

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    Los mitos de las posturas sexuales y el embarazo


    Alrededor del sexo y el embarazo existen muchos mitos: uno es la supuesta existencia de posturas que favorecen o reducen las posibilidades de fecundación.

    BBC Mundo


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  • ¿Hay algo de cierto en eso?

    BBC Mundo pidió la opinión de dos especialistas y su respuesta fue que no hay datos científicos acerca de que la postura en la que se practica el coito pueda influir sobre las probabilidades de concebir.

    “Más que las posturas, es más eficaz que el hombre observe 4-5 días de abstinencia con el fin de que la concentración de espermatozoides sea mayor y que la relación sexual se produzca en los días de máxima fertilidad en el ciclo de la mujer”, explica Mariano Rosselló Gayá, andrólogo del Instituto de Medicina Sexual, en Madrid.

    Sin embargo, algunos especialistas aconsejan a las mujeres que desean quedarse embarazadas que después del acto sexual permanezcan acostadas boca arriba durante unos 10 ó 15 minutos.

    El objetivo del reposo sería que la ley de la gravedad ayude a los espermatozoides en su camino hacia las trompas de Falopio, donde deben encontrarse con el óvulo para que se produzca la concepción.

    No obstante, Marian Chávez Guardado, directora médica del AMNIOS Invitro Project, Madrid, discrepa.

    “Hasta la fecha, no existe ningún estudio científico que demuestre que las mujeres que permanecen tumbadas o con las piernas en alto tras el coito tengan más probabilidades de quedar embarazadas que las que no adoptan esta medida”, afirma Chávez Guardado.

    Por su parte, Rosselló Gayá considera que “a pesar de que no se ha podido demostrar científicamente que estas medidas pueden ser beneficiosas, estar tumbada propiciará el reposo y la calma postcoital”.

    De pie

    Si seguimos la misma lógica, hacerlo de pie y mantenerse después en esa posición reduciría las posibilidades de que los espermatozoides lleguen hasta allí, por lo que las posibilidades de embarazo serían menores.

    La doctora Chávez lo niega rotundamente: “Los espermatozoides tienen su propia movilidad que es independiente de la gravedad”.

    “Lo que verdaderamente importa es la concentración de espermatozoides con movilidad progresiva en el eyaculado, no la fuerza de la gravedad”.

    Los espermatozoides deben hacer un camino muy difícil de unos 20 centímetros para llegar hasta el final de su recorrido en la trompa de Falopio.

    De entre los 39 y 300 millones que integran una eyaculación normal, según datos de la Organización Mundial de la Salud, menos de 10.000 llegan a las cercanías del óvulo, para que por fin uno de ellos lo pueda fecundar.

    El riesgo de creer que practicar el coito de pie dificulta el embarazo está en llegar a considera esa postura como un método anticonceptivo.

    “Como profesionales, debemos aconsejar medidas contraceptivas que estén respaldadas por evidencia científica como preservativos o la píldora anticonceptiva”, dice Chávez.

    Otros factores

    Según los expertos existen otros hábitos y factores mucho más influyentes en la capacidad reproductiva de una pareja.

    “Existen muchos factores que pueden influir en la capacidad reproductiva de una pareja, como por ejemplo la existencia de hábitos tóxicos, sobrepeso, uso concomitante de medicamentos, determinadas enfermedades de base, etc.”, señala Chávez.

    “Pero, a día de hoy, el factor que más dificulta el conseguir una gestación es la edad de la mujer, por el hecho de que la reserva ovárica (cantidad y calidad de los óvulos) va disminuyendo a medida que la mujer cumple años”.

    Por su parte, Gayá explica que es importante tener en cuenta la calidad de los espermatozoides del varón.

    “Su morfología y movilidad también son importantes de cara a la contracepción. Se recomienda un estudio andrológico para descartar problemas en este sentido si el embarazo no se produce”.


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    domingo, 26 de abril de 2015

    Conoce las enfermedades que el sexo previene


    Las personas que tienen relaciones sexuales constantemente, tienen menor riesgo a contraer algunas enfermedades como el estrés, la gripe o los infartos

    El Nacional

    Las relaciones íntimas es una parte muy importante en la vida de una pareja. Además de realizarse por amor y placer, estas tienen una gran ventaja y son muy beneficiosas para nuestra salud.

    En Brasil solo el 32 por ciento de las mujeres optarían por dormir antes de buen sexo, según la investigación. Tener relaciones sexuales dos veces a la semana reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

    Las personas que tienen relaciones sexuales constantemente, tienen menor riesgo a contraer algunas enfermedades como el estrés, la gripe o los infartos.

    Estas son las enfermedades que el sexo previene:

    Gripe: Hacer el amor estimula la liberación de la inmunoglobulina. Esto hace que la protección de nuestro sistema aumente considerablemente. Estrés: Las relaciones sexuales liberan la oxitocina, una sustancia que reduce la presión arterial durante las situaciones de estrés. Infartos: Diferentes estudios han llegado a la conclusión de que el hecho de tener relaciones sexuales dos veces a la semana reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Disfunción eréctil: Los hombres que tienen relaciones sexuales cuatro veces por semana tienen un 50% menos de probabilidades de padecer algún tipo de disfunción eréctil. Envejecimiento de la piel: La liberación de la testosterona mejora la elasticidad de la piel y la tonifica. Sobrepeso: Tener relaciones sexuales durante media hora quema al menos 200 calorías, además de tonificar los músculos. Este es un buen ejercicio para evitar el sobrepeso.

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    lunes, 26 de enero de 2015

    La posición sexual más peligrosa para los hombres según los médicos


    Según el portal Daily Mail, las fracturas de pene son poco frecuentes, pero en cuanto se presente se debe consultar la médico. Los pacientes señalaron que durante el sexo escucharon un crujido seguido de hinchazón y dolor

    El Comercio | El Nacional

    Un estudio publicado en Advances in Urology reveló que las relaciones sexuales donde la mujer se encuentra arriba del hombre, son consideradas las más peligrosas para el sexo masculino, ¿por qué? Porque podría fracturarse el pene.

    De acuerdo con un grupo de científicos, esta posición es la culpable de la mitad de todas las fracturas que se producen durante el sexo, ya que el peso de la mujer sobre el pene erecto impide que el hombre pare o reaccione rápidamente ante un movimiento doloroso.

    Los científicos señalaron que si el hombre tiene el "control", es decir, se encuentra sobre o detrás de la mujer, tiene una mayor posibilidad de minimizar las lesiones.

    Para llegar a esta conclusión, se estudiaron los casos de 44 fracturas de pene en un hospital de Brasil y se encontró que la mayoría de los incidentes fue debido a esta posición.

    Los pacientes señalaron que durante el sexo escucharon un crujido seguido de hinchazón y dolor.

    Según el portal Daily Mail, las fracturas de pene son poco frecuentes, pero en cuanto se presente se debe consultar la médico.


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    jueves, 30 de octubre de 2014

    5 beneficios de dormir sin pantaletas


    A menudo, la pregunta que ellas hacen es: ¿qué acciones tomar para sentirse liberadas?, pero qué tal si una de las respuestas es tan sencilla como dormir sin pantis

    ÚLTIMAS NOTICIAS

    La sexóloga brasilera Flavia Dos Santos, quien impulsa que las mujeres duerman sin ropa interior, comentó cuales son los beneficios que tiene una chica al dormir como Dios la trajo al mundo.

    A menudo, la pregunta que ellas hacen es: ¿qué acciones tomar para sentirse liberadas?, pero qué tal si una de las respuestas es tan sencilla como dormir sin pantis y además, esa sola decisión íntima trae beneficios a tu salud.

    Cero depresión

    Mientras duermes tus hormonas siguen trabajando y durante este lapso de tiempo la oxitocina (sustancia que combate la depresión y el estrés desde el interior de tu cerebro) aumenta, así bien te sentirás más relajada y feliz cuando llegue el momento de levantarte de cama. Ya no dirás la famosa frase de ¡5 minutos más! Porque estarás a tope para enfrentar el día.

    Cuidar tus zonas íntimas

    Mientras duermes tu cuerpo sigue trabajando y como lo sabrás las zonas íntimas secretan sustancias y la calidez que se alberga en ellas durante largas horas puede producir diversas infecciones por el alojamiento de bacterias, así que un poco de libertad y ventilación en tus zonas íntimas propicia el bienestar de tus genitales.

    Dormir mejor

    Sin duda alguna la pijama ajustada y la ropa interior que has llevado durante todo el día no son un buen elemento a la hora de descansar, si te quieres sentir libre, dar vueltas en la sábanas o dormir horas y horas seguidas es posible que lo logres sin los pantis. Una manera de descansar es no llevar nada puesto.

    Aumenta tu autoestima

    La ropa que usas sirve para protegerte del ambiente, pero qué tal si durante la noche la dejas a un lado y te sientes más segura durmiendo sin pantis, cuando lo haces puedes experimentar sensaciones de sensualidad contigo misma lo que aumenta tu autoestima y seguridad. Si te quitas las medias de dormir, el saco, aquel gorro y los pantis estamos seguros que al otro día te sentirás más que regia.

    Mejora tu vida sexual

    No importa si duermes sola o acompañada, lo cierto es que al dormir sin pantis es posible que tu vida sexual mejore sustancialmente. Es probable que sin aquella prenda, el deseo de tu pareja aumente por el contacto bajo las sábanas. Incluso si duermes sola, pues te recordará que también puedes estar bien contigo misma. ¡A quitarse los pantis antes de ir a la cama!


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    sábado, 11 de octubre de 2014

    Según estudio, los hombres gorditos pueden durar más en relación sexual


    Habrá que mirar a los gorditos con más cariño. Parece que terminaron los días en que los rellenitos solo inspiraban simpatía pues ellos son los hombres que más resisten durante el sexo. Ahora, ellos podrán protagonizar las fantasías sexuales femeninas más atrevidas.

    Con información de La Nación / Eme Mujer

    Parece ser que los individuos de contextura maciza tienen más resistencia durante el acto sexual que los flacos fibrosos. La investigación realizada por científicos de la Universidad de Erciyes en Kayseri, Turquía, revela que a mayor índice de Masa Corporal (IMC) más tiempo pueden durar en relación sexual. Según los resultados, los varones obesos y de panzas pronunciadas duraban 5 minutos más que los delgados, siendo los gordos los hombres que más resisten durante el sexo.

    Los hombres que más resisten durante el sexo son…

    Los científicos de la Universidad de Erciyes estudiaron durante un año la experiencia de 200 participantes y llegaron a la conclusión de que los varones con un IMC más alto duraban aproximadamente 7.3 minutos durante el coito, mientras que los delgados apenas 2 minutos (…Ups, gran diferencia). Es decir que si un hombre gordo tiene relaciones 100 veces al año, pasaría alrededor de 8 horas más con su pareja que si tuviese abdominales tipo tabla de lavar, calculan los autores del trabajo. Los científicos consideran que a mayor grasa abdominal, el varón produce más estradiol, una hormona femenina que ayuda a inhibir el clímax. Claro, no es concluyente.

    Esto no quiere de decir que sean mejores o peores en la cama. Otra investigación publicada mucho antes en la revista The Journal of Sexual Medicine sugirió que los parámetros antropométricos (peso y estatura) sí pueden ser indicadores reales de la frecuencia sexual, con lo cual sí podría determinarse quiénes son los hombres que más resisten durante el sexo. Entre 531 participantes heterosexuales de entre 20 y 54 años encontraron que, en promedio, los hombres de características físicas menos llamativas (menos de 1,75 de altura y 78 kg) y con una circunferencia de cintura normal, fueron los que con más frecuencia mantenían relaciones.

    Esto demuestra que no hay nada determinado con exactitud, quedará en nuestras manos determinar qué tiene prioridad en nuestras preferencias, duración, flexibilidad, creatividad… Los factores que influyen en el buen sexo son muchos.


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    jueves, 25 de septiembre de 2014

    Qué es el Síndrome de la Excitación Sexual Persistente


    "Imagínatelo: es el funeral de tu padre y estás arrodillado junto a su ataúd, despidiéndote para siempre de él. De repente, tienes nueve orgasmos. Justo ahí, cuando toda tu familia está de pie detrás de ti".

    BBC MUNDO

    Ese es el día a día de Dale Decker, un estadounidense de 37 años que sufre el Síndrome de la Excitación Sexual Persistente (PSAS, por sus siglas en inglés).

    Desarrolló el transtorno en el 2012, cuando una tonta caída hizo que se le desplazara una vértebra.

    Según cuenta en una entrevista realizada por Bancroft TV, un canal de televisión por internet, el síndrome le hace tener unos cien orgasmos al día. En el funeral de su padre, en el trabajo, frente a sus hijos... en público y en las situaciones menos oportunas. "No hay nada de placentero en ello, porque a pesar de sentirte físicamente bien estás completamente a disgusto por lo que está pasando", dice Decker.

    "Hace que no quieras tener un orgasmo nunca más".

    Más conocido en mujeres

    El caso de Decker pone sobre la mesa un síndrome que hasta ahora se había atribuido a la mujer.

    "No conozco ningún caso documentado del transtorno en hombres", reconoce Francisca Molero, vicepresidenta de la Federación Española de Asociaciones de Sexología y autora de la ponencia El Síndrome de la Excitación Sexual Persistente (PSAS) o Trastorno de la Excitación Genital Persistente (TEGP).

    "Aunque esto no quiere decir que no les afecte también, ya que existe una gran laguna de conocimiento sobre la conexión entre el cerebro y la respuesta genital", explica a BBC Mundo por teléfono.

    Por lo tanto, "el caso de Dale Decker se encuentra dentro de lo probable y tiene una interpretación teórica clara", dice. Además señala que el hecho de se haya descrito en mujeres tiene que ver con "las creencias, lo que se considera aceptable y lo que no, con los roles asignados por la sociedad".

    Según la doctora, las erecciones espontáneas en los hombres "han existido siempre y no se han vivido como algo negativo, sino como signo del poderío masculino", mientras que en el caso de las mujeres la excitación sexual ha sido vista como algo que esconder. Más allá, la experta explica que hasta el 2013 existían entre 400 y 500 casos documentados de pacientes con PSA en el

    "Cada vez que hablo con ginecólogos me cuentan casos similares pero que no han sido identificados con el transtorno", añade. Se ignoran las causas

    "Se experimentan todos los cambios genitales pero sin haber tenido la sensación de una excitación previa", señala Molero. Es decir, aparece una excitación genital sin haber tenido antes un estímulo.

    "Es como si sensaciones intrusas invadieran el cuerpo y provocasen orgasmos", explica.

    El PSAS en la mujer fue descrito en 2001 por las investigadoras Sandra Leiblum y Sharon Nathan como una "sensación de excitación genital sin un desencadenante sexual previo, que persiste durante períodos prolongados de tiempo, y no desaparece a pesar de tener uno o varios orgasmos".

    En 2003 se redefinió como "excitación genital espontánea intrusiva y no deseada en ausencia de interés sexual y deseo" y fue catalogado como disfunción sexual en la II Consulta Internacional sobre Medicina Sexual, en París.

    No se conocen las causas, pero las investigaciones apuntan a un amplio abanico de posibilidades: factores neurológicos, vasculares, hormonales o por efectos secundarios de medicamentos.

    Y el tratamiento más eficaz es la terapia cognitiva-sexual.

    No es multiorgasmia

    El Síndrome de la Excitación Sexual Persistente no tiene, por lo tanto, nada que ver con la hipersexualidad o el aumento extremo de la líbido, ni con la multiorgasmia.

    Esta situación no siempre desemboca en un orgasmo y, aunque lo haga, la sensación no suele desaparecer, explica la sexóloga.

    Asimismo, el hecho de percibirse como algo intrusivo, ajeno al propio deseo y por lo tanto negativo puede reforzar e intensificar la respuesta.

    Molero lo explica con un paralelismo: "Es como cuando uno tiene un pensamiento desagradable y lo quiere quitar de la cabeza. Cuando más lo intenta más fija su atención en él".

    Como consecuencia, la culpa suele ser inherente al síndrome, en la mayoría de los casos


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